柿も太りますよ～

この時期は柿がたくさん取れて太る人が多いのですよ！
柿1個あたりのカロリーは108kcalだそうで
茶碗半分のご飯と同じ位ですね～
そりゃあ毎日2個以上食べると太るハズですから
だって、余分にご飯を茶わん1杯食べたのと同じですから～


明日はお休みです。